Godkväll.
Gud vilken skön dag jag haft...tack gud för det efter min hektiska start på veckan. Vi slutade skolan tidigt idag eftersom en lärare inte kunde komma, så yes, jag slapp genetiken!
Så strax efter kl 17 hoppade jag på cykeln och tog mig ner till Dulwich för att möta EJ för en bit mat. Efter det gick vi till en skönhetsalong och fick manikyr...det var hur skönt som helst, och mina naglar är superfina nu! Det var första gången för mig, haha, så nu har man blivit av med den oskulden. Och nog kan jag tänka mig att göra det igen, det är skönt att bli ompysslad.
Ibland undrar jag vad som har hänt med mig. Jag sportar, bryr mig om hur mina naglar ser ut och är dessutom lika glad som jag är nykter.
Hmm, för ungefär 18 månader satt jag på Portobello Road och sa något om att jag nog aldrig kommer att bli en utav de där tjejerna som har perfekta naglar....
Thursday, 7 May 2009
Tack , bloggen!
Det gick otroligt lätt att skriva klart loggboken, och vet ni vad, jag har bloggen att tacka! Jag är nämligen inte sådär jätteduktig på att föra anteckningar varje dag, något vi bör göra för att kunna skriva en bra loggbok. Men vilken tur att jag bloggar i stället. När jag satt och skrev om mina små uppenbarlser i min egna personliga utveckling de senaste månaderna så var det ganska svårt att komma ihåg datum och andra detaljer, men som tur var har jag faktiskt skrivit om de viktigaste här på bloggen, så allt fanns online. Där ser man, blogga är inte bara en rolig hobby som tar upp tid utan kan även vara otroligt hjälpsamt i vissa situationer!
Jag älskar mina torsdagsmorgonar, det är min lyxmorgon då jag slipper stressa iväg hemifrån klockan 7.30 som alla andra dagar. I stället sitter jag här i min over-sized skjorta, finskriver loggboken och dricker banan/hallon/havre-smoothie....muuumms! Tänk om alla morgonar kunde vara såhär stressfria.
Snart ska jag cykla iväg till skolan, 10 timmar av mindfulness...gosh.
S xx
Wednesday, 6 May 2009
Personlig utveckling
Här sitter jag och försöker bota min trötthet med godis. Jag har egentligen ingen tid till att blogga, men tänkte att jag kanske kan skriva mig till motivation. I morgon har jag nämligen deadline för min personliga loggbok. 3000 ord om mig själv och min personliga utveckling sedan Januari. Haha, min chef var rolig idag när han sa att han nog inte har utvecklat på 20 år, och hur ska jag kunna skriva så många ord om min utveckling bara under några få månader. Men jag upptäcker saker och ting om mig själv hela tiden - inte står jag stilla och trampar på samma punkt dag efter dag.
Jag trodde att detta skulle bli ett inlägg om hur trött jag är, hur förbannat less jag är på mitt jobb och hur jag inte har energi till att plugga - men det är väl så mycket roligare att skriva om, ja, personlig utveckling?
Saken är den att för mig så handlar inte personlig utveckling om förändring. För mig handlar det om att jag är medveten om mitt beteende, mina tankar och mina känslor och förstår var de kommer ifrån. Jag lär nya saker om mig själv hela tiden. Ibland funderar jag länge över varför jag känner på ett visst sätt, eller varför jag beter mig som jag gör i särskilda situationer. Ibland finner jag svaret relativt snabbt och ibland tar det flera månader. Det viktigaste för mig att jag inte vänder ryggen till eftersom jag levde så många år i total förnekelse till mitt eget beteende.
Det här med att granska sitt eget beteende är väldigt intressant faktiskt.
Förut hade jag en väldigt stor förmåga till att bli irriterad på många människor. Jag brukade bli så irriterad så att det äcklade mig, och oftast så handlade det inte om personen ifråga, utan om mig själv. Oftast irriterade jag mig väldigt mycket på människor som liknade mig och de sidor av mig själv som jag inte tyckte om.
Knasigt va? Men i stället för att förstå vad det handlade om beslöt jag mig för att inte tycka om personen i fråga och inte ge henne/honom en chans.
Nu ser det annorlunda ut, dels brukar jag inte irritera mig lika mycket som jag gjorde förut, och om det händer så ifrågasätter jag min reaktion i ställe för att bara granska och döma personerna runt omkring mig.
Nej nu måste jag fortsätta skriva på min loggbok. Trauma och förlåtelse står som huvudtema den här gången.
Sov gott
S x
Jag trodde att detta skulle bli ett inlägg om hur trött jag är, hur förbannat less jag är på mitt jobb och hur jag inte har energi till att plugga - men det är väl så mycket roligare att skriva om, ja, personlig utveckling?
Saken är den att för mig så handlar inte personlig utveckling om förändring. För mig handlar det om att jag är medveten om mitt beteende, mina tankar och mina känslor och förstår var de kommer ifrån. Jag lär nya saker om mig själv hela tiden. Ibland funderar jag länge över varför jag känner på ett visst sätt, eller varför jag beter mig som jag gör i särskilda situationer. Ibland finner jag svaret relativt snabbt och ibland tar det flera månader. Det viktigaste för mig att jag inte vänder ryggen till eftersom jag levde så många år i total förnekelse till mitt eget beteende.
Det här med att granska sitt eget beteende är väldigt intressant faktiskt.
Förut hade jag en väldigt stor förmåga till att bli irriterad på många människor. Jag brukade bli så irriterad så att det äcklade mig, och oftast så handlade det inte om personen ifråga, utan om mig själv. Oftast irriterade jag mig väldigt mycket på människor som liknade mig och de sidor av mig själv som jag inte tyckte om.
Knasigt va? Men i stället för att förstå vad det handlade om beslöt jag mig för att inte tycka om personen i fråga och inte ge henne/honom en chans.
Nu ser det annorlunda ut, dels brukar jag inte irritera mig lika mycket som jag gjorde förut, och om det händer så ifrågasätter jag min reaktion i ställe för att bara granska och döma personerna runt omkring mig.
Nej nu måste jag fortsätta skriva på min loggbok. Trauma och förlåtelse står som huvudtema den här gången.
Sov gott
S x
Tuesday, 5 May 2009
att våga
Herre gud, förlåt att jag inte har skrivit så mycket här inne på den senaste tiden men jag har så mycket att göra. Jag kom precis hem efter att ha jobbat hela dagen och varit talare på ett möte i Angel. Det händer ganska mycket just nu, en massa deadlines och långa arbetsdagar.
Men vet ni vad? Jag är så otroligt trött på att ha ett välbetalt arbete som inte ger mig mycket mer än pengar. Det är så nedrans deprimerande att göra ett arbete som endast betalar ett bekvämt liv med middagar hit och dit, dyr hyra och slöserier. När jag är på the Priory en dag i veckan så känner jag att jag gör en skillnad, att jag lär mig hur jag kan vara till hjälp för människor som mår dåligt. Det arbetet kan leda mig till en position där jag faktiskt har utrymme till att att använda all min potential till att ge andra människor något utav värde.
Och jag känner precis samma sak när jag är i skolan eller pluggar.
Tyvärr är det ju också så att jag jobbar tre dagar i veckan på ett arbete som jag kan utan och innan, det ger mig en bra lön men ingenting mer. Det känns bara fel. Det känns som slöseri. Tre dagar då jag kunde göra något annat som jag faktiskt brydde mig om.
Tycker ni att jag vill ha lite för mycket? Att jag kräver för mycket?
Herre gud, jag är bara så jäkla trött på det. Varje dag när jag cyklar till jobbet är jag glad, full av energi...och så fort jag kommer dit så känns det som att jag måste stänga av en viss sida av mig själv, den energiska och positiva sidan. Och jag är så trött på det. Jag passar helt enkelt inte in, hur mycket jag än försöker, jag borde vara någon annanstans de där dagarna.
Ush, jag är så trött på att slösa 30 timmar varje vecka på att göra något som jag inte bryr mig så mycket om. Det är inte värt pengarna.
Jag antar att jag borde vara nöjd med att ha ett jobb i dagens läge. Men jag vet inte, när man spenderar så mycket tid på jobbet...borde man inte försöka göra något där man känner att man kan utnyttja sin fulla potential, sin energi, sin passion?
När jag och EJ körde hem från Wales till London igår kväll så pratade vi om våra drömmar. Jag vill lära barn och ungdomar att utveckla självkänsla och självrespekt.
Jag vill lära dem att tycka om sig själva. Hur man utvecklar känslomässig mognad.
Men så länge jobbar aslånga dagar med ett jobb som äter upp mig, inside out, så kommer jag inte ha någon energi till att ens börja utveckla min lilla plan.
En förändring kanske kräver att jag flyttar ut ur min lägenhet. Att jag hittar ett billigare boende. Men vet ni vad, alla som kämpar för att få sina drömmar uppfyllda får kriga sig framåt. Ta risker. Våga.
Jag tänker våga.
Men vet ni vad? Jag är så otroligt trött på att ha ett välbetalt arbete som inte ger mig mycket mer än pengar. Det är så nedrans deprimerande att göra ett arbete som endast betalar ett bekvämt liv med middagar hit och dit, dyr hyra och slöserier. När jag är på the Priory en dag i veckan så känner jag att jag gör en skillnad, att jag lär mig hur jag kan vara till hjälp för människor som mår dåligt. Det arbetet kan leda mig till en position där jag faktiskt har utrymme till att att använda all min potential till att ge andra människor något utav värde.
Och jag känner precis samma sak när jag är i skolan eller pluggar.
Tyvärr är det ju också så att jag jobbar tre dagar i veckan på ett arbete som jag kan utan och innan, det ger mig en bra lön men ingenting mer. Det känns bara fel. Det känns som slöseri. Tre dagar då jag kunde göra något annat som jag faktiskt brydde mig om.
Tycker ni att jag vill ha lite för mycket? Att jag kräver för mycket?
Herre gud, jag är bara så jäkla trött på det. Varje dag när jag cyklar till jobbet är jag glad, full av energi...och så fort jag kommer dit så känns det som att jag måste stänga av en viss sida av mig själv, den energiska och positiva sidan. Och jag är så trött på det. Jag passar helt enkelt inte in, hur mycket jag än försöker, jag borde vara någon annanstans de där dagarna.
Ush, jag är så trött på att slösa 30 timmar varje vecka på att göra något som jag inte bryr mig så mycket om. Det är inte värt pengarna.
Jag antar att jag borde vara nöjd med att ha ett jobb i dagens läge. Men jag vet inte, när man spenderar så mycket tid på jobbet...borde man inte försöka göra något där man känner att man kan utnyttja sin fulla potential, sin energi, sin passion?
När jag och EJ körde hem från Wales till London igår kväll så pratade vi om våra drömmar. Jag vill lära barn och ungdomar att utveckla självkänsla och självrespekt.
Jag vill lära dem att tycka om sig själva. Hur man utvecklar känslomässig mognad.
Men så länge jobbar aslånga dagar med ett jobb som äter upp mig, inside out, så kommer jag inte ha någon energi till att ens börja utveckla min lilla plan.
En förändring kanske kräver att jag flyttar ut ur min lägenhet. Att jag hittar ett billigare boende. Men vet ni vad, alla som kämpar för att få sina drömmar uppfyllda får kriga sig framåt. Ta risker. Våga.
Jag tänker våga.
En jäkligt bra helg
Hej kära läsare
Nu är jag tillbaka efter en helg i Wales och jag har haft det helt underbart.
Cyklat, ätit, skrattat, pratat, planerat...
Jag mår så bra just nu så det går inte att beskriva med ord. Jag är så otroligt tacksam över hur mitt liv är, hur jag ser världen och hur jag mår i mig själv.
Men nu måste jag sova. Berättar mer i morgon kväll, busy day tomorrow.
Love, love, love.
S x
Nu är jag tillbaka efter en helg i Wales och jag har haft det helt underbart.
Cyklat, ätit, skrattat, pratat, planerat...
Jag mår så bra just nu så det går inte att beskriva med ord. Jag är så otroligt tacksam över hur mitt liv är, hur jag ser världen och hur jag mår i mig själv.
Men nu måste jag sova. Berättar mer i morgon kväll, busy day tomorrow.
Love, love, love.
S x
Friday, 1 May 2009
I morgon drar jag och den röda skönheten till Wales
Igår firades det tydligen Valborg i Sverige, något som jag totalt glömt bort. Kom ihåg det sent igår kväll med hjälp av Facebook status updates....hm. Vilken värld vi lever i va?
I alla fall, här i England firar vi inte Valborg och på 1:a maj går alla till jobbet som vanligt. I stället för att ha ledigt på 1:a maj så har vi en bank holiday (röd dag) måndagen efter 1:a maj, så i vilket fall som helst får vi också långhelg!
Vad ska ni göra denna helg? Tidigt i morgon bitti tar jag tåget från Paddington till södra Wales. Min kompis EJ kommer därifrån så vi ska bo hos hennes föräldrars hus. Cykeln kommer givetvis med eftersom det är en hel del cykling inplanerat, bland annat med en cykelklubb på Söndag morgon...hoppas de inte är för snabba så att vi hamnar efter!
Om ni inte har varit i Wales så tycker jag att ni verkligen borde åka dit, naturen är hur fin som helst, höga berg och djupa dalar.
Men nu har jag en del att göra. Cykeln måste tvättas, jag ska försöka packa lite essentials, handtvätta ett par leggings (som om dem kommer att hinna bli torra...) och sova. Klockan 07.45 går mitt tåg i morgon - jag hoppas på internet på tåget, annars blir det nog inte så mycket bloggande för mig under helgen. Anyway, ha en trevlig helg allihopa!
S xx
I alla fall, här i England firar vi inte Valborg och på 1:a maj går alla till jobbet som vanligt. I stället för att ha ledigt på 1:a maj så har vi en bank holiday (röd dag) måndagen efter 1:a maj, så i vilket fall som helst får vi också långhelg!
Vad ska ni göra denna helg? Tidigt i morgon bitti tar jag tåget från Paddington till södra Wales. Min kompis EJ kommer därifrån så vi ska bo hos hennes föräldrars hus. Cykeln kommer givetvis med eftersom det är en hel del cykling inplanerat, bland annat med en cykelklubb på Söndag morgon...hoppas de inte är för snabba så att vi hamnar efter!
Om ni inte har varit i Wales så tycker jag att ni verkligen borde åka dit, naturen är hur fin som helst, höga berg och djupa dalar.
Men nu har jag en del att göra. Cykeln måste tvättas, jag ska försöka packa lite essentials, handtvätta ett par leggings (som om dem kommer att hinna bli torra...) och sova. Klockan 07.45 går mitt tåg i morgon - jag hoppas på internet på tåget, annars blir det nog inte så mycket bloggande för mig under helgen. Anyway, ha en trevlig helg allihopa!
S xx
Solen skiner, himlen är blå, åh vad härligt det är att cykla då....
I vanliga fall brukar jag faktiskt cykla till Waterloo och ta tåget till Barnes och The Priory när jag jobbar där en dag i veckan. Mycket eftersom det är strikt dresscode där (jobbigt när man vill ha strukna byxor och försöka knögla ner dem i en liten ryggsäck), det är långt (21 km) och jag är rädd att jag ska cykla vilse och komma försent...
Men, igår kväll bestämde jag mig för att cykla hela vägen och gud så glad jag är att jag tog det beslutet. Lyckades packa ner ombyte plus klackskor i ryggsäcken utan att allt blev knögligt, och hoppade på min cykel stax efter halv sju i morse.
Det blev en superhärlig tur genom West End ner till Trafalgar Square, Parlament Square, Victoria, Chelsea Embankment, New Kings Road, Putney Bridge, Putney, Upper Richmond Road och Priory Lane! Det gick självklart snabbare än public transport så nu har jag bestämt mig för att fortsätta cykla alla 21 km dit varje fredag morgon och strunta i det förbaskade tåget.
Vid Chelsea Embankment hoppade jag av cykeln i en minut för att dra av mig lite kläder, passade även på att ta kort...gud vad jag älskar London! Dessutom var det rätt så tomt här vid 7-tiden, bara några joggare, byggarbetare och jag...
Här ser ni Themsen och rakt över på södra sidan så ligger Battersea Park.
Jag vet att detta håller på att förvandlas till en cykelblogg, så ledsna allihopa men solen skiner och jag och min cykel har liksom högsäsong just nu, så vi blir lite exalterade...
By the way så blev det totalt 55 km cykling idag. Jag tror att jag håller på att bli vältränad.
Men, igår kväll bestämde jag mig för att cykla hela vägen och gud så glad jag är att jag tog det beslutet. Lyckades packa ner ombyte plus klackskor i ryggsäcken utan att allt blev knögligt, och hoppade på min cykel stax efter halv sju i morse.
Det blev en superhärlig tur genom West End ner till Trafalgar Square, Parlament Square, Victoria, Chelsea Embankment, New Kings Road, Putney Bridge, Putney, Upper Richmond Road och Priory Lane! Det gick självklart snabbare än public transport så nu har jag bestämt mig för att fortsätta cykla alla 21 km dit varje fredag morgon och strunta i det förbaskade tåget.
Vid Chelsea Embankment hoppade jag av cykeln i en minut för att dra av mig lite kläder, passade även på att ta kort...gud vad jag älskar London! Dessutom var det rätt så tomt här vid 7-tiden, bara några joggare, byggarbetare och jag...
Här ser ni Themsen och rakt över på södra sidan så ligger Battersea Park.
Jag vet att detta håller på att förvandlas till en cykelblogg, så ledsna allihopa men solen skiner och jag och min cykel har liksom högsäsong just nu, så vi blir lite exalterade...
By the way så blev det totalt 55 km cykling idag. Jag tror att jag håller på att bli vältränad.
Subscribe to:
Posts (Atom)
