Essex by bike

Jag kom precis hem efter att ha spenderat 6 timmar på cykeln. Ida och jag cyklade ut till landsbygden i Essex...det skulle nog inte tagit så lång tid ,men vi cyklade vilse tre gånger, irrade runt i cirklar.
Så vi har cyklat upp och ner över kullar, genom en stor skog och till slut när vi trodde att vi skulle hungra ihjäl så hittade vi en mysig countrypub där vi åt Sunday dinner.

Mina ben och armar värker. Jag är helt slut. Men gud vad roligt det var.
Jag ska försöka satsa på Londonm Thriathalon nästa år....måste köpa en ny cykel också.