i just can't get enough

Jag tappade min dator i golvet i morse och har nu en stendöd skärm! Så otroligt irriterande. Men som tur var så var det bara skärmen, allt på hårdisken är kvar.
Så det blir att köpa en ny laptop helt enkelt, jag ska göra det på söndag.
Jag är otroligt sömnig efter en hektisk dag som avslutades med galet rave på the Double club. Trevor Jackson spelade och vi dansade så hårt så jag svettades som man gör på ett intensivt träningspass!
Mina fötter värker och jag måste gå och lägga mig. Enligt klockan ska jag vara vaken om fyra timmar igen. I morgon åker jag till Southampton för att ta en ridtur i New Forest med Nina och Cara, back in town on Sunday.

Adjökens.

Sexy supper

Åh vilken dag! Det blev en tung dag på universitet idag fram till kl 20.30 (ni har aldrig hört mig säga det förut, eller?), och direkt efter skolan cyklade jag in till Holborn för att gå och äta på Valopte Lounge där det bjöds på underhållning av högsta klass, nämligen Burlesque!
Det var verkligen jättekul att se, artisterna var otroligt duktiga och fick med publiken i showen hela tiden - det var opera, teater, striptease och humor i ett a la 1700-tal!
Maten var väldigt god ,men efter en lång och tuff skoldag utan tid för lunch så var jag fortfarande hungrig efter den ytterst lilla men goda portionen lammkotlett som jag blev serverad för £16. Jag har aldrig riktigt förstått dessa minimala portioner som serveras på de 'lite lite finare' restauranterna - inte imponerar det mig i alla fall! Så mycket som jag cyklar kors och tvärs genom London så behöver jag riktiga skogshuggarportioner...
Men en dag när jag inte är absolutely STARVING så ska jag gå tillbaka till Valopte Lounge och avnjuta en god middag och skratta åt den otroligt roliga underhållningen!

Rahel getting married

Igår var jag och såg Rachel getting married på The Screen och the Green i Angel. Jag vet inte vad jag tyckte om filmen, den var bra men jag vet inte om jag skulle se den igen. Jag och EJ ville gå på bio och valde 'Rachel getting married' bara för att den passade tidsmässigt, utan att ha någon som helst aning om vad den handlade om. När vi under första scenen insåg att filmen handlade om en tjej som precis släppts ut från Rehab så började vi skratta - 'what the fuck'!
Hur som helst. Jenny Lummet som har skrivit historien vet vad hon pratar om, hon har verkligen lyckats helt ypperligt med att beskriva en person som precis har blivit nykter. Hur extremt självcentrerad man är, hur skrämmande allt är, hur man försöker och tror att man gör allt rätt men allt blir bara så himla fel. Hur man känner sig som ett oförstått barn.
Men herre gud vad pinsamt det var att sitta där i biosalongen. Som att första gången se sitt eget pinsamma nynyktra beteende på en stor jäkla bioduk. Ett stort slag i ansiktet. Ett slag som sa, jag vill aldrig, aldrig, aldrig behöva dricka igen.

Sweet sweet sweet!

YEEEEEEEEEEEES!
Bernedette ringde precis fran The Priory och erbjod mig ett placement (praktik)!
Ah ibland ar det riktigt bra att vara envis, att inte ge upp, att ringa tusen ganger och att inte noja sig med vad som helst.
Weho, Jag ska gora praktik pa ett utav Europas kandaste privatagda psykiatriska sjukhus.

Sweeet.

Musik

Nej jag har fortarande inte riktigt fått någon ork eller motivation till att skiva iväg jobbansökningar. Därför har jag i stället börja lyssna igenom gammal musik, skivor som jag lyssnade på när jag gick på högstadiet.
Nirvana har varit mina favoriter sedan lågstadiet, min bror förbjöd mig som sjuåring att lyssna på New Kids on the Block och lärde mig se skönheten i Grunge...haha, bra brorsa va? Det mesta som jag har lyssnat på under min korta livshistoria kan jag fortfarande tycka är riktigt bra. Rage Against the Machine är ett exempel, i keep falling back in love with them.
Annat är det med Korn och Marilyn Manson som var mina stora favoriter på högstadiet, herre gud vad tungt och dystert, hur arg på en skala var jag egentligen?

Mina absoluta favoriter som jag aldrig, aldrig tröttnar på är Foo Fighters och deras skiva The Color and the Shape från 1996. Jag har lyssnat på denna skiva sedan jag var 13 år gammal och har forfarande inte lyckats spela sönder en enda låt.

Söka jobb var det ja.

Working 8-6....not 9-5

Jag sitter här med min Häagen-Dazs Strawberry Cheesecake glass och försöker få energi till att börja söka jobb.
Jag är riktigt trött på mina 10-timmars långa arbetsdagar, suktar så efter att kunna jobba 9-5 som alla andra (hm?) och slippa springa på allt som jag måste springa på efter jobbet, vilket betyder att jag nästan aldrig är hemma före kl 21, snarare efter kl 22 då man ska slänga i sig någon form av mat för att sedan försöka koppla av, och stupa i säng.
Nu ska jag söka jobb. Snälla käre Gud kan du hjälpa mig att hitta ett intressant, meningsfullt, välbetalt jobb som jag kan göra på en part-time basis?

Please.

Det finns hopp

I fredags nar jag var ute blev jag glatt overraskad. Jag fick en uppenbarelse om hopp, hopp om att det faktiskt finns killar som vet hur man ska gora.
Jag dansade pa dansgolvet pa en nattklubb i Shoreditch nar en lang ung man plotsligt stod framfor mig och sa...
'Oh, can I just ask you a very straighforward question? I have noticed you all night, and I just got to take a chance...can I take you out to Madam JoJo's on Thursday evening?'.

Jag hade inte lagt marke till honom alls under hela kvallen, han maste ha varit pa andra sidan av salen. Men helt plotsligt star han dar nervost med mobilen i handen sa att han kunde fraga efter mitt nummer.

Jag skulle inte bli sarskilt ledsen om han aldrig hor av sig - men detta gav mig hopp, hopp om att det finns killar som vet hur man fragar ut en tjej pa riktigt. Jag ar sa trott pa alla taffliga faniga forsok jag far hela tiden.
Sweeeeeeeeeet!

Idag firar vi den stora ätar-dagen

Frukost, fika med cheesecake, simning, afternoon tea med scones, mini-sandwiches and a selection of cakes....och nu ska jag gå och äta Sunday roast dinner på en pub i Stoke Newington.
Laters!

En cykel-lördag

Jag hade en sådan energi efter frukosten idag så jag drog med mig Ida ut på en cykeltur. Vi cyklade genom östra London ner till the thames barrier, och sedan längs themsen ner till Greenwich pedestrian tunnel, en tunnel som går under themsen från norra sidan till södra sidan, till Greenwich village! Där blev den en snabbfika på Starbucks så jag fick chansen att värma mina fötter.
Det var en härlig cykeltur - i kväll blir det I LOVE ACID. Wehoo!!


Ida och Themsen

Vi har stränder! Badsugen?

Tycker ni inte att jag är otroligt sexig i hjälm?

Tunneln under themsen

Ida, våra cyklar och O2 arenan

Almond Croissants and Coffee

Godmorgon eller god förmiddag käre läsare. Idag vaknade jag med ett sånt stort härligt leende på läpparna och allting känns faktiskt helt okej. Jag har sedan jul haft så mycket oro, panikångest och rädsla i kroppen och sinnet sedan december men idag har jag inte det. Så det känns jätteskönt!
Jag har dansat runt här på morgonen till Hot Chip och ska nu gå och köpa almond croissants från franska bageriet man måste ju fira med en mysig frukost såhär på lördagen.



Det går helt enkelt inte att sitta still när man hör denna låt. Men jag undrar vad folk tycker när dem ser in genom vardsgsrumfönstret och ser mig dansa som en tok i bara underkläder?

Friday

Åh så är det äntligen fredag igen. Veckorna går rätt så fort ändå även om det aldrig känns så i början av veckan. Jag är ledig idag och ska försöka plugga och jaga praktikplats. Om jag hinner ska jag också ta en springtur, jag har ju anmält mig till The LoveRun på Alla hjärtans dag. Rutten ser riktigt kul ut faktiskt, vi kommer att starta i Battersea Park som ligger söder om Themsen, springa upp till Hyde Park därifrån och avsluta i Regents Park.

Nej, nu ska jag börja dagen med att läsa min meditationsbok och gå och handla något riktigt gott till frukost.
Ha en härlig dag!

Två små varma ulltussar

Jag har precis krypit ner under täcket med laptopen på magen och Astrid som ligger på mitt bröst och kurrar. Mina katter älskar verkligen att gosa, speciellt Astrid som sover på min andra huvudkudde bredvid mig i min kingsize-säng, varenda natt. Elsa sover gärna nere vid fötterna, annars tycker hon om att kura ihop sig bredvid elementet. Världens bekvämaste katter har jag, Elsa kallar vi 'Bebisen' och Astrid 'Primadonnan', Elsa är nämligen så liten och ullig, Astrid är ullig dock inte så liten, och så otroligt divig av sig, lägger alltid beslag på våra nyaste design-kuddar etc.

Hur som haver. Dagen har jag spenderat på skolan, 10 timmar lektioner och seminarer i rad och fick som vanligt bara en 20 minuters lunchrast. Men jag trivs, idag insåg jag hur mycket jag har lärt mig sedan starten och hur mycket jag har växt in i min framtida yrkesroll. Det kommer nog att gå bra det här!

Nej, sovdags.

(Jag har en ansiktmask på fotot, och det är Elsa som ligger och gosar i mitt knä)

Just wanted to share some goodness

Jag fick tillbaka min personliga och proffessionella loggbok idag. Jag fick first class! Som är det högsta betyget här i den brittiska akademiska världen...
Det går från fail - pass - second class - upper second class - first class .
SWEET.
I am happy!
S xx

Ane Brun @ Union Chapel

OH MY GOD, jag har köpt biljetter till Ane Bruns spelning på Union Chapel här i Islington den 26e februari! Jag älskar den kvinnan, och har så länge undrat när hon hade tänkt att besöka London med sin vackra musik.
Jag lyssnade på Ane Brun dag ut och dag in sensommaren och hösten 2007, då jag försökte vänja mig vid det nyktra livet. Så hennes musik lockar fram en massa minnen, känslor, dofter och tankar. Ljusa och rena minnen framförallt, men också ensamhet och frustration. Jag gjorde nämligen inte så mycket mer än att jobba, gå på möten (ett minst varje dag) och sitta i olika cafeer och med andra människor från AA/NA.
Skönt att livet inte längre ser ut så, även om det var det jag behövde och klarade av vid den tidpunkten.
Hur som haver...ANE BRUN! SWEET.

Om du befinner dig i London

så tycker jag att du ska gå och se denna teater.
Min bästa kompis är nämligen regissör och det kommer vara fantastiskt.
Dessutom går alla pengar till att stoppa våld mot kvinnor.
Sweet!

Efter hundrafemte gangen sa kanske, kanske man lyckas komma fram

Jag letar praktikplats och har gjort sa i cirka tre manader. Eftersom jag fick nys om att dem tar in praktikanter pa The Priory har jag nu ringt alla tre Priory-kliniker som finns i London.
Jag har ringt ca 150 ganger.
Jag har lamnat mitt telefonnummer minst 20 ganger.
Jag har blivit lovad ett telefonsamtal tillbaka minst lika manga ganger.
E-maila ar inte ens vart ett forsok.
Det verkar som det ar valdigt mycket att gora, pa the Priory. Annars skulle det val inte vara sa svart att ringa tillbaka?

Starbucks-rapport

'I have been back to work for two weeks, and have done about three days of work.'
'I sat at my desk today, it was three o'clock and I realised that I hade not done any work at all.'
'There is just not very much to do.'

Jag tjuvlyssnade till två kvinnors konversation när jag var på Starbucks i eftermiddag för att inta min dagliga latte. Och jag blev avundsjuk.
Var finner man dessa jobb där man inte har något att göra? Jag är trött på att jobba 10 timmar om dagen.
Samtidigt tror jag att jag skulle bli ordentligt uttråkad om jag inte hade något viktigt att sysselsätta mig med.
Men ändå. En dag som idag skulle man väl bara vilja ta långa raster på Starbucks med konversationer om hur lite man har att göra.

En grymt forsenad aterblick over 2008

2008:s…

…mest omvälvande förändring: Starten pa LSBU i September. Aldrig har en utbildning fatt mig att kanna mig sa morbultad.

…värsta misslyckande: Har inte misslyckats med sa otroligt mycket faktiskt. Jag lyckas fortfarande aldrig riktigt packa med ratt saker, har alltid med mig fel skor t.ex. packar jag ner hogklackat nar jag ska ut pa hiking....

…lyckligaste ögonblick: Ah det har varit sa manga overlyckliga stunder. Min 1-ars dag, British 10K och nar jag fick mitt brev med besked om unconditional offer pa LSBU kommer jag nog alltid komma ihag.

…sorgligaste händelse: Har inte hant sa mycket sorligt. Tyckte synd om Ida nar dem tog hennes nya dator nar vi hade inbrott i hostas.

…mest irriterande: De fa tillfallen jag har valt att aka public transport och kannt av den frusraton och irritation over hur langsamt det gar.

…största bedrift: Att jag fortfarande ar helt nykter. Inte en droppe pa 18 manader. Och att jag vagar gora allt det dar jag aldrig klarade av forut.

…nyttigaste lärdom: Ta aldrig nagot for givet!

…finaste present: Min racercykel som jag kopte till mig sjalv i oktober.

…roligaste: Vardagsnacket mellan mig Angelika och Ida i vart gemensamma hem. Vi blir knappa ihop och kan oftast inte halla tyst langre an en sekund, darav blir det en massa skitsnack, som vi (inte sa manga andra) tycker ar valdigt roligt.

…tråkigaste: Alla flygresor mellan London - Sverige. Finns det nagot tristare an att sitta stilla, inte ha nagon att prata med, inte ha nagot att titta pa forutom alla andra svettiga manniskor?

…underligaste upplevelse: Nar jag hade en hollywood kandis rakt framfor nasan pa mitt mote som jag ar sekreterare for.

…bästa nyhet: Antagningsbeskedet, igen.

…godaste maträtt: 1. Oj har blev det suddigt. Jag hade en otrolig upplevelse nar jag at en beefburger pa Snooty Fox och utbrast 'WOOOW, this is the reason why I eat meat!'. Upplevelsen smittade till och med av sig pa Angelika (vegetarian) som var tvungen att smaka. Hon hade innan dess inte atit kott pa over 10 ar.

…mest minnesvärda resa: Solsemester i Kungsor juli 2008. For forsta gangen pa manga ar lyckades jag faktiskt uppskatta stallet. WOW.

…bästa bok: 'He is just not that into you' asflabbade jag mig genom.

…bästa film: Ser nastan aldrig pa film och om jag gor det sa ar det sallan jag tycker nagot ar minnesvart. Men det basta jag har sett och kommer ihag ar...Bond var ratt roligt?

…bästa tv-program/serie: Oj lika trakigt svar har. Jag tittar aldrig pa TV och foljer ingenting, men jag sag en film pa datorn via SVT som hette, ja just det kommer jag inte ihag. Men det handlade om kvinnomisshandel och annat vidrigt. Typiskt mig, bara morker som fastnar.

…musikaliska upptäckt: Movits!

…bästa konsertupplevelse: Var och sag Jose Gonzalez tva ganger, den forsta gangen i Union Chapel vid Highbury Corner var absolut den basta.

…flitigast använda plagg: Ehhm mina loparbyxor som jag aven anvander till mys-hemma-klader?

…värsta modemiss: Det skulle inte jag ha koll pa

…mest överskattade trend: Dessa single-speed cyklar i extrema farger som alla verkar ha i ostra London. Jag har sjalv inte fattat vad det ar som ar sa bra med dem.

…mest underskattade trend: Nej I HAVE NO CLUE

…mest pinsamma ögonblick: Nar jag tappade bort nykeln till jobbet for andra gangen.

…bästa sajt: Jag ar fortfarande extremt hooked pa facebook. Annars tycker jag att www.mapmyrun.co.uk ar valdigt kul.

…guilty pleasure: Killar med cyklar. Inte killen forsej, och inte cykeln forsej. Det ar kombinationen som gor att jag hoppar till.

…sämsta köp: Min skrivare som ar ganska kass

…bästa köp: Denna klanning

…härligaste utekväll: Det har varit sa manga, jag kan inte valja! Alla kvallar med EJ da vi har dansat till in pa morgonen och sedan akt och atit frukost i Soho...

…finaste bild: Den som jag kopte i en liten by i Wales och som nu hanger ovanfor min sang. Den forestaller en supertuff tjej.

…biggest mistake: Att inte ta tillbaka nycklarna fran min kompis i tid, da hennes pojkvan fick en psykos och tog nycklarna och brot sig in i min lagenhet och skramde livet ur mig.

…biggest regret: Ah livet ar inte tillfor att ha en massa anger.

…vackraste sms: 'Hey maw maw, you rock. You're awesome. Feel low? This too shall pass. I'm so proud of you'. Jesus vad skulle jag gora utan mina hjartevanner?

…mest inspirerande: EJ, Elliot, Nina, mina larare...


Snott av Hip Hip Hackney

inofficiell cykling tävlan på pentonville road

Jag har upptäckt en massa konstiga saker om mig själv. En bland många, är att jag är en jäkla tävlingsmänniska - speciellt när jag cyklar. Jag hatar verkligen att bli omcyklad, och ÄLSKAR att cykla om andra. Det blir som en tävling mitt ute i trafiken, och jag är helt säker på att jag inte är ensam att känna såhär.
Trots min fart-hets följer jag ändå trafikreglerna, jag är inte en utav dem som gör att vi cyklister får dåligt rykte. Jag stannar vid rödljusen, kör om trafik på rätt sida (höger om), ger tecken och ser mig för! I en stad som London där det inte finns några direkta cykelbanor gäller det att cykla som man kör bil. Speciellt när man kommer upp i 60-70 km/h. :)
Åh vad jag längtar till våren och varmare temperaturer så jag kan vara ute och cykla på landsbygden....

Ljuva måndag

Efter en natt utan sömn har jag haft en fullspäckad dag. Jag jobbade från kl 8-18, lyckades självklart inte få i mig någon riktig lunch utan har levt på banan, en skiva toast och en muffin från starbucks. WOW. Skääärpning Sofia! Direkt efter jobbet åkte jag till ett möte vid Exmouth Market för att sedan slänga mig iväg på cykeln kl 19.30 för att gå på en 12-step workshop. Nu är jag äntligen hemma efter en snabb cykeltur (King Cross - Newington Green 5 min) och har slängt i mig ytterligare en halv portion skräpmat. Jag ska försöka äta lite mer nu (något av den nyttigare varianten) och senare måste jag gå till Sainsburys och köpa kattsand.
Välkommen härliga vardag!

Jag hjärta acid

Jag upptäckte hur kul det är att gå på klubbar där dem spelar Acid när jag blev nykter, konstigt nog. Ravemusik som denna är förknippad med droger som ecstasy och andra uppers, men det är något helt fantastiskt att uppleva det nyktert.
I sommras besökte jag för första gången I LOVE ACID @ Ginglik och hade en helt otroligt rolig natt, dansade till kl 7 på morgonen. I LOVE ACID är bara på Ginglik en gång i månaden, jag ska dit nästa Lördag. Gäller att sätta på sig sina trainers, högklackat blir för jobbigt!

Jag visste inte att helgen var till för att vila

Åh vilken hard core weekeend jag har haft. Igår var jag ute och dansade för andra kvällen i rad och kom hem kl 5 på morgonen. Ronnie Scott är verkligen ett ställe jag kan rekommendera om man gillar 50-60 talsmusik. Musiken var jättebra igår, dock tyckte jag att barpersonalen var lite snorkiga - de verkar inte tycka att det är kul att servera coca-cola och vatten! Efter det gick jag och EJ till en klubb på Frith Street och dansade lite mer. Vi får så otroligt roliga kommentarer varje gång vi är ute, folk kommer upp och frågar 'Are you professional dancers or something?'! Ganska komiskt. Vi har bara roligt, bryr oss inte ett skit om vad någon annan tycker och dansar lite halv galet ibland.
Idag har jag varit helt slut, somnade vid halv sex snåret i morse och vaknade av att Elliot ringde kl 11 och påminde mig om att vi skulle träffas kl 12 i Angel. Såhär i efterhand känner jag mig helt jäkla slut och funderar över hur jag ska kunna vila upp mig under helgerna och samtidigt ha kul? Jag menar det räcker ju inte att bara ha kul på dagtid, eller?

Eftermiddagsrapport

Jag städar mitt rum samtidigt som jag dansar till Hot Chip. Katterna latar sig i solen utanför fönstret och jag har hittat en disco-kjol i min garderob som jag hade glömt bort att jag äger. Nu måste jag bara ner till American Apparel idag och köpa den svarta bodyn som jag provade för några dagar sedan.
Hmm. Jag tar tillbaka det där om American Apparel jag skrev för några dagar sedan. Man blir så jäkla het i deras supertighta små kläder, jag börjar förstå hysterin.
Så nu är min outfits till Ronnie Scotts bestämd. Jag går för ballerina-looken idag.

Herre Gud. När blev jag en sån girlie-girl? Vad hände med Sofia som bara gick i jeans och converse?

det där med prioriteringar

Åh, äntligen helg! Jag har precis varit på jobbintervju för nytt jobb, och kommer antagligen börja jobba på Great Ormond Street Hospital's psychology department om jag tackar ja till jobbet. Den enda negativa faktorn är att det till en början blir lite lägre lön än vad jag är van vid. Anledningen till att jag ska byta jobb är att jag känner mig otroligt frustrerad i mitt nuvarande jobb, det är samma visa hela tiden och inte så stort utrymme för personlig utveckling. Så jag får väl prioritera...ett jobb med lägre betalt men större potential till att utvecklas eller ett jobb som gör mig uttråkad men ger mig lite mera stålar. Svaret känns ganska självklart.
Nu ska jag ta en promenad till Hackney med Angelika, får se om man kan fynda något på Primark. I ♥ HACKNEY.
I kväll vankas det möte och sedan drinks med EJ. I morgon blir en rolig kväll på Ronnie Scott i Soho.

Good afternoon sweet ones!
S xx

Oink oink!

Jag läste detta inlägg idag och det fick mig att tänka. Trots mina erfarenheter har jag inte många åsikter om droger och alkohol. Jag tycker fortfarande att det är helt sjukt att den svenska staten envisas med att ha kvar systembolaget. Alkisarna fixar sin sprit på annat sätt när systemet är stängt, och människor köper oftast hem mer än vad de behöver för att försäkra sig att det ska räcka.
Det som jag tycker är värst med dagens syn på droger är att många får det att se ut som att det är glamoröst . Här i England höjer människor på ögonbrynen om man aldrig har testat. I Stockholm verkar alla tycka att det är dödscoolt att snorta kokain.
Här är mitt budskap. Ni har säkert hört det tusen gånger förut dessutom är det en sådan jäkla klysha att ni inte tror på det.
Jag blev beroende andra gången jag testade kokain och ecstasy. Andra gången och jag var 'hooked' till hundra procent. Förstå gången tog jag för mycket så att jag fick en värmeattack och kollapsade. Andra gången cyklade jag genom hela London för att få mer, kl 7 am på morgonen. Några veckor senare gick jag till jobbet med solglasögon för att inte avslöja mina allt för stora pupiller och kollapsade igen när jag hade fullt ansvar för andra människor. Och sen gick det bara utför, rakt åt skogen. Jag började göra allt det där jag sa att jag aldrig, aldrig skulle göra. På grund av ett stort jäkla begär.
Du vet aldrig hur du kommer att reagera om du någonsin skulle få för dig att testa. Det kan gå bra. Det kan även gå illa.
Hur tror du att det började för alla crack och heroinmissbrukare? Precis som för oss alla andra, med tanken att missbruk eller beroende var något som aldrig, ALDRIG akulle hända dem.

Jag och Elliot glamoriserar aldrig droger. I stället gör vi roliga jämförelser. Ser ni någon liknelse mellan dessa grisar och kokainsnortande människor?

...

Jag bestämde mig för att stanna hemma från skolan. Hade ingen lust att sitta och bli utvärderad för mina gruppterapeut-skills av 30 stycken människor när jag känner mig helt snurrig av feber. Dessutom har jag en viktig dag i morgon också, ska på intervju för nytt jobb på morgonen och det vill jag inte missa!
Så idag ska jag försöka ta det lugnt och äta nyttigt - ska även hinna med storstädning och tvättning.
Jag längtar efter varmare temperaturer och solsken...


En sensommar dag i Oktober nere vid Themsens strand

Det är grått ute..

..och jag har blivit sjuk. Så nu sitter jag här med katterna och huttrar. Skolan börjar kl 12 idag och jag känner att jag borde ta mig dit. Eller att jag kanske borde stanna hemma.
Åh vad det skulle vara skönt om någon annan kunde ta beslut som dessa åt mig idag.

Variation, vad ar det?

Jag ar valdigt dalig pa det dar med variation nar det galler mat. Om jag lagar mat hemma (vilket inte hander sarskilt ofta) sa lagar jag alltid samma mat. Eller lagar och lagar, jag lagger in en bit lax i ugnen med rostade gronsaker. Vem orkar sta vid spisen och rora nar man kan ha sa mycket roligare nagon annnanstans?
Nar jag ater ute sa provar jag sallan nagot nytt. Om jag gar till en kedjerestaurang ater jag for det mesta samma sak, jag behover inte ens kolla pa menyn. Trakig som fa! Pa Wagamama ater jag alltid Chicken Katsu Curry. Jag orkar helt enkelt inte sitta och stirra pa menyn, fa beslutsangest och sedan kanna en mindre oro for att det jag valt inte ar lika gott som mitt sakra kort.
En dag ska jag skarpa mig och vaxa upp.


Jag och Alexis vid var senaste Chopstick-dinner @ Wagamama forra veckan

Det där med att sova

Jag är verkligen urusel på att sova. Det där med att gå och lägga sig i tid lär jag mig aldrig, och när jag väl sover så vaknar jag stup i kvarten så det blir ofta väldigt dålig kvalite på min sömn.
I morse tänkte jag att det måste bli någonslags förändring, jag måste lära mig att sova mer och bättre eftersom jag är så otroligt trött på förmiddagarna.
Så gissa vad jag har gjort idag. Jo jag har druckit stora koppar kaffe och ätit alldeles för mycket socker. Jag kom också på att jag ville ut och cykla kl 23.15 och har precis kommit hem från en 10K cykling tur som gjorde mig helt cykelhög!

I morgon kommer jag att slå mig själv och tänka, VARFÖR SOFIA. Varför?

Godnatt!

Kalla mig gold digger...

...for just idag ar jag valdigt frestad av tanken att gifta mig med en kille som har lite stalar. Nagon som ager en stor lagenhet i Islington dar jag och katterna kan flytta in och bo bekymmerfritt. Jag har trottnat pa att betala hutlosa summor i hyra och tanker att losningen finns sakert bara runt hornet.

Kalla det gold digging. Kalla det omodernt. Tala om for mig att vi borde sluta upp med dessa konsroller.
Ah! Jag tanker UTNYTTJA dessa konsroller om chansen finns - klart som fan jag vill ha ett rikt liv med alla dess bekvamligheter! Tyvarr tror jag inte att mitt dromyrke kommer att leda mig dit, hjalpa manniskor ar namligen inte sarskilt lonsamt. Sa da far man se till att ha en plan B.

Och du, om du ser detta sa far du garna vara cyklist ocksa.
Ah vad jag alskar ytligheter ibland!

Sofia is listed as single ♥

Sa star det pa min facebook wall idag. Man skulle kunna tro att jag ar nybliven singel men sa ar inte laget, jag har varit singel i 3 ar nu. Jag alskar att vara singel, det ar sa himla skont att bara fa ro om sig sjalv, hitta sig sjalv pa riktigt och inte i symbios med nagon annan. Sa sjalviskt som det kanske later sa ar det riktigt underbart att bara kunna ta hansyn till sig sjalv! Jag var i olika forhallanden konstant fran att jag var 16 ar fram tills jag var 23 och aven om mitt senaste break-up med pojkvannen som jag bodde ihop med var oerhort dramatiskt och jobbigt sa tror jag att jag har lart mig massor fran just det forhallandet. Jag var i ett forhallande med en valdsam, aggresiv och valdigt kontollrande kille i fyra ar, lyckades ta mig ur det och skulle jattegarna vilja hjalpa andra, och kanske pa nagot satt varna tjejer och killar sa att dem inte hamnar i sadana situationer. Gud - jag onskar att jag kunde gora nagot, men jag vet inte hur jag ska bara mig at. Jag kan ge ett kort sammanfattat forsok till att sprida min erfarenhet och vad jag har lart mig...

1. Tro aldrig att det inte kommer att handa dig. Det tror vi alla, tills vi star dar.

2. Ga efter minsta misstanken om att killen (eller tjejen) ar aggressiv, kontrollerande eller valdsbenagen. Lamna situationen nar du kan, inte nagra manader senare nar du redan ar sa pass nedtryckt att du varken ser, kan eller vet hur du ska ta dig ur det hela.

3. Om du ar i ett forhallande med nagon som ar fyskiskt eller psykiskt valdsam (misshandel ar inte bara fysisk utan ocksa psykisk, och det kan gora minst lika ont)
TALA OM DET FOR NAGON. Jag sa inte ett ord till nagon vilket gjorde allt sa mycket varre, det handlar ofta om att man tror att det ar ens eget fel och att man skams.

4. Tro inte att du kan andra nagon annan manniska an dig sjalv.

5. Om du vill men inte klarar av att lamna forhallandet sa sok hjalp utifran. Det finns manga organisationer som kan hjalpa till kostandsfritt.

Ah det finns sa mycket jag skulle kunna saga om just det har amnet. Om ni som laser undrar nagot om just detta och vill ha rad sa far ni jattegarna maila mig pa sofia_westin@yahoo.co.uk . Det ar en ruskig situation att befinna sig i, och ofta ar man sa sondermanipulerad att man inte riktigt ser det sjalv forst innan det har gatt alldeles for langt. Sa om ni undrar varfor man inte gar efter forsta slaget, sa ar det nog ofta sa att man redan ar lite smatt hjarntvattad vid det laget och inte ser hur fel det faktiskt ar. Plus att man alltid har hopp att det kommer bli battre.

Naja - jag tror att allt hander for a reason . Vilken tur jag har som forhoppningsvis en dag kommer kunna hjalpa nagon annan genom min egen erfarenhet, det ar sa man far se pa det!

Love and light och ha en bra mandag.
xx

just got in

Jag kom precis hem! Har haft en rolig natt ute på stan. Druckit cocktails på Great Eastern Street i en lush bar och bra musik. Dansade på double club och blev sedan hungrig så tog bilen och körde in till Soho där jag åt frukost och drack kaffe. Gick sedan vidare till Bar Italia och drack varm choklad och dansade lite mer (det är ett cafe som har öppet 24/7). Nu är jag hemma och kan inte riktigt sova efter den där cappucinon jag drack vid half fyra snåret...nåja, har haft himla roligt i kväll i alla fall!

Härligt får bli dagens ord

Åh vad härligt det är med helg. Det är alltid kul att vara på semester, men idag kan jag faktiskt säga...'Borta bra men hemma bäst'. Jag låg och gosade med mina katter i sängen idag, samtidigt som jag lyckades ta en ordenlig titt på min finansiella situation. Det är allid något jag gör med lite smått ångest, och det lustiga är att det aldrig är så illa som jag tror att det ska vara. Pengar finns det alltid, även om jag borde sluta spendera så hutlöst som jag har förmåga att göra. Därefter avnjöt jag en lång och mysig frukost med Angelika! Apelsinjuice, cinnamon&raisin bagels, greek youghurt med mango, kokt ägg och kaffe. Vi kom igång med våra interna skämt som inte många andra förstår förutom dem som någon gång har bott med oss.
Åh vad det är härligt att ha hjärtevänner i sin närhet!

Oh my word how could I forget?

Jag glomde ju att tipsa om The Double Club, en nattklubb som jag ganska nyligen upptackte och blev stormfortjust i. Den ligger i EC1 ovanfor Candid Cafe och Candid Art Studio (Islingtons basta cafe utan tvekan) precis runt hornet fran Angel station.
The Double club ar en nattklubb, en restaurang och bar. Det ar valdigt bra stamning och manniskor gar faktiskt dit for att ata, dansa och ha kul och blir inte stortfulla som pa manga andra stallen vilket jag tycker ar ratt trevligt...
Stallet ar sponsrat utav Prada och kommer bara vara oppet nu i var eftersom det ar en Art installation.
Sa dit ska jag och kora lite disco dancing pa lordag kvall! Gratis intrade ocksa vilket alltid ar bra.

Helgmys i storstan

Ah antligen fredag! Jag har ingenting inplanerat for helgen, gud sa skont sager jag bara. Det har lovats mildare temperaturer har i England och solsken, sa det ska man val passa pa att njuta av.
Forutom att betala rakningar, tvatta och stada den har helgen sa skulle jag vilja cykla ner till Borough Market. Det ar en matmarknad vid London Bridge som man absolut inte far missa - det ar jattemysigt, och man kan ofta ata sig matt bara pa smakproven for allt gott som saljs dar...
Dessutom finns Londons basta kaffe (enligt mig) pa Monmouth coffee shop dar. Tyvarr sa har Borough Market blivit lite overpopulart de senaste aren som sa mycket annat i den har staden. Men om man tar sig dit ner relativt tidigt pa formiddagen sa slipper man oftast alla turister och annat folk!
Hela omradet nere vid South Bank tycker jag ar valdigt mysigt faktiskt. Manga av mina favorithang ligger dar, Tate Modern, Royal Festival Hall och Skylon (superb restaurang).

En annan favoritmarknad ar Columbia road Flower Market som ar en blomstermarknad, oppen pa Sondagar mellan 8 AM - 2 PM. Jattebra stamning, trevliga manniskor, mysiga cafeer och valdigt roliga blomsterhandlare med bred Cockneydialekt! :) Narmaste tunnelbanestation ar Old Street.

Sa, nu har jag bjudit pa lite av mitt alsklings-London. Ha en trevlig helg!

American Apparel hysteri

Jag har hört talas om att det finns en American Apparel hysteri i Stockholm. Och jag undrar varför. Varför blir människor hysteriska över dyra basplagg? Jag handlar mina lackleggings på American Apparel - det är dem bäst på nämligen. Lackleggings som är 'spray on' supertighta lika bra som på AA har jag inte lyckats hitta någon annanstans. Men förutom det tycker jag inte att det finns något att få hysteri över, allt annat är ju så himla basic! Mest stora fladdriga t-shirtar och linnen som dessutom är ganska dyra. Här i London finns dessa American Apparel butiker överallt nästan, jag går till den på Curtain Road i Shoreditch där personalen alltid är otrevliga och ser ut som typiska kokain-snortande 20-åringar som är bara så mycket coolare än allt annat på denna jord.

Nej, om det inte vore för deras lackleggings....

Spring for V-day

Om du bor i London och vill gora en bra garning sa har du chansen att delta i ett lopp i Battersea Park pa Valentine's day 14:e Februari.
Vi fortsatter att kampa for att bekampa vald mot kvinnor, vill du hjalpa till?
Put your trainers on and join the fun!

Mer information finner du har: V-Day Fun Run

Sikta mot stjarnorna

Tema prestationsångest

Jag skriver min loggbok, det går mycket lättare än vad jag trodde faktiskt. Det är ju inte alls lika komplicerat att skriva om mig själv i jämförelse med socialpsykologi eller dylikt. Jag sitter ju på all fakta, sen är det bara att analysera mitt eget beteende, tankar och känslor med hjälp av lite litteratur och anteckningar. Gissa vad mitt huvudtema för loggen är, jo, prestationsångest. Det är nog det jag har kämpat mest med under hela hösten (i mitt akademiska liv) - och jag har också listat ut varför jag får prestationsångest, vad det egentligen handlar om och hur man kan göra det lättare för sig själv. Det är rätt så intressant faktiskt!
Så nu sitter jag här och tycker att jag har en bra början. För några månader sedan skulle jag vara frustrerad i detta läge, känna att jag borde kunna göra ett mycket bättre jobb, men vet ni vad. SKITSAMMA. Jag har skrivit en hel del, jag har kommit på ett tema, jag har analyserat mig själv. Success! Inte failure. I stället för att tänka på allt jag kunde gjort bättre, så ger jag mig själv credits och säger högt att det här gjorde du faktiskt bra Sofia.
Själv-förbannelse är bara onödig ångestladdad energi som man borde skippa.
Nu ska jag med gott samvete in till stan och gå på Chopstick dinner med Sarah och co.

en högst oproduktiv dag

Efter fyra härliga dagar i Skottland kom jag sent igår kväll hem till London. Tillbaka till verkligheten. Räkningar som vill bli betalda, katter som fällt hår, tvätt som måste tvättas, plugg som inte längre kan ignoreras och ja...det ansvarskrävande vuxna livet helt enkelt. Så idag har jag....inte gjort ett jävla skit. Eller jo, ett AA-möte kom jag faktiskt iväg till. Men annars har dagen mest bestått av att inte lyfta ett finger. Väskan är inte uppackad, någon tvätt har inte tvättats och något plugg har verkligen inte blivit av.

Men i morgon ska det bli andra bullar. Kanske jag får ner något i min loggbok i natt. Jag verkar kunna skriva bäst om nätterna. Dessutom borde inte 3000 ord om mig själv vara så himla svårt, self obsessed som jag är.
I morgon ska min älskade vän Sarah firas, 2 år drogfri. Hurra hurra hurra!!

Före och efter bild

Ibland får jag för mig att det är jätteglamoröst att dricka vin. Javisst. Den översta bilden är tagen ett år innan jag började med A.A. Och som ni ser, Sofia+alkohol = ingen vacker syn.