Thursday 5 November 2009

Bra baskondition

God förmiddag på er alla. Jag är ledig idag - och i morgon är det den stora 'säga-upp-sig-på-jobbet-dagen'. WEHO! :)

Jag har varit ute och sprungit för första gången på flera månader, och det gick riktigt bra. Själv trodde jag att det skulle kännas segt och jobbigt eftersom jag har tagit en sådan lång paus, men det verkar som att all min cykling har givit mig en superbra bas-kondition så varvet runt parken gick hur lätt som helst.

Wow life is good! Löprundor i parken är verkligen energiframkallande, alla endorfiner gör mig glad. Nu ska jag ta en dush, dricka lite kaffe och äta en bagel.

No comments: